ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
Mar- 2021 -7 March
ଲୁଣ ଖାଇବା କମ୍ ଖାଇବା ହୋଇପାରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷରେ ହାନି କାରକ
ଯେ କୌଣସି ଜିନିଷର ଖୁବ କମ୍ ସେବନ କରିବା ଓ ଅଧିକ ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷରେ ହାନିକାରକ ହୋଇପାରେ l ଏହି ନିୟମ ଲୁଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ…
Read More » -
7 March
ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ କେଉଁ ବୟସରେ କେତେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ : ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା
ଏହାକୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମପା ଯାଇଥାଏ ଗୋଟିଏ ସେଲର ଉପର ଅଂଶରେ ଯାହାକୁ ଉଚ ରକ୍ତଚାପ କୁହାଯାଏ ଓ ସିସ୍ଟଲିକ ରକ୍ତଚାପ ଅଟେ ,ତଳ ଅଂଶରେ ଡାୟୋଷ୍ଟାଲିକ…
Read More » -
7 March
କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭ ଦାୟକ ଅଟେ
ଖାଇବାକୁ ଚଟପଟା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କଞ୍ଚାଲଙ୍କାର ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ ,କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭ ଦାୟକ ହୋଇଥାଏ l ଏମିତିରେ ଦେଖିବାକୁ…
Read More » -
7 March
ଆପଣ ମୋଟା ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି କି ? ପେଟର ଚର୍ବିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଏହି ୫ଟି ପାନୀୟକୁ ନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ
ଆମ ଶରୀରରେ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀର ସେବନ ଓଜନ ବଢାଇବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଟେ l ତେଣୁକରି କ୍ୟାଲୋରୀର ମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ l ଯଦି ଆପଣ…
Read More » -
6 March
ପତ୍ରକୋବି ନା ପାଳଙ୍ଗ: ଦୁଇଟିରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି ଫାଇବର, କେଉଁଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ?
ପତ୍ରକବି – ପତ୍ରକୋବି ପରିବାର ବ୍ରେସିକା ଜିନସ ସହ ସମ୍ବନ୍ଧିତ। ଏହା ଧଳା, ଲାଲ, ସବୁଜ, ବାଇଗଣୀ ଭଳି ଅନେକ ରଙ୍ଗରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ ଓ…
Read More » -
6 March
୪୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ କାହିଁକି ବଢିଯାଏ ମହିଳାଙ୍କ ଓଜନ, କ’ଣ ପ୍ରକୃତ କାରଣ ?
୪୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସାଧାରଣ କଥା। ଯଦି ଆପଣ ବି ସେହି ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି ତାହେଲେ ଏହା ପଛରେ…
Read More » -
6 March
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଜିରା, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ?
ଜିରାର ବୈଜ୍ଞାନିକ ନାମ ହେଲା କ୍ୟୁମିନନ ସାୟମିନମ l ଜିରା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କଳାଜିରା ଓ ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଜିରା ଯାହାକୁ ଆମେ…
Read More » -
5 March
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନେ ନିଶ୍ଚୟ ପିଅନ୍ତୁ ଦହି ସରବତ
ଖରାର ପ୍ରଭାବ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ସାରିଛି। ଏହି ଦିନରେ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପାନୀୟ ପିଇବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାଦ୍ୱାରା ପେଟ ଥଣ୍ଡା ରହିବା ସହ ପେଟ ଜନିତ…
Read More » -
5 March
ସଫଳତାର ପୁଞ୍ଜି : ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ବନ୍ଧୁତାର ସୂତ୍ର ଏହି ୩ଟି ମନ୍ତ୍ର
ବିଦ୍ୱାନ ମାନଙ୍କ ମତରେ ମିତ୍ରତା ସର୍ବଦା ଭାବି ଚିନ୍ତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ l ଜ୍ଞାନୀ ମାନଙ୍କ ମତରେ ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ ଅସୁବିଧା ସମୟରେ ଠିଆ ହୋଇଥାଏ ସେ…
Read More » -
4 March
ଏଣିକି ୨୪ଘଣ୍ଟା ଟିକାକରଣ
ହିତାଧିକାରୀମାନେ ନିଜ ସୁବିଧା ଅନୁଯାୟୀ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଆସି ଟିକା ନେଇପାରିବେ। ଏ ସମ୍ପର୍କରେ କେନ୍ଦ୍ର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରୀ ଡାକ୍ତର ହର୍ଷବର୍ଦ୍ଧନ ବୁଧବାର ଟୁଇଟ୍ କରି ଜଣାଇଛନ୍ତି। ପୂର୍ବରୁ…
Read More »