ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଶୀତ ଋତୁରେ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ଶୀତଦିନେ ଚର୍ମ ମୁଖ୍ୟତଃ ଶୁଷ୍କ ରୁହେ । ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ତେବେ ଏମିତି ଏକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ, ଯାହା ଶୀତଦିନେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଚମକ ପ୍ରଦାନ କରିବ ।

କ୍ଲିନଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ.

ଶୀତଦିନେ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଫର୍ମୁଲା ଦରକାର ଯାହା ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରବି। ଯେତେବେଳେ ଶୀତ ଋତୁ ଆସେ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଏପରି ଏକ କ୍ଲିଜର୍ ବାଛିବା ଉଚିତ, ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ସୁଟ କରିବ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଲିଜର୍ କ୍ରିମ୍ ଆଧାରିତ କାରଣ ତାହା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ପୋଷଣ କରେ।

SPF ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ.
SPF ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା କାରକ। SPF ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୁଟିନ୍ ର ଏକ ଅଂଶ ହେବା ଉଚିତ୍। ଶୀତ ଦିନେ କମ୍ ଖରା ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ UV ରଶ୍ମି ଏହି ଋତୁରେ ଚର୍ମକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଶୀତଦିନେ ସନ୍ସସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ.
ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ନହେବା ପାଇଁ ଆପଣ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ଜରୁରୀ। ମଶ୍ଚରାଇଜର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ରୁଟିନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ତେଣୁ ଏହା ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ।

ଚର୍ମ ଯତ୍ନ କରିବାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ.
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ କରିବାରେ ନିୟମିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଶୀତଦିନିଆ ସ୍କିନ କେୟାର ରୁଟିନ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପରି ହୋଇନପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଋତୁ ବଦଳିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ରୁଟିନ୍ ବଦଳାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ହେବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପ୍ରକାର ଅନୁଯାୟୀ ଋତୁ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ଦ୍ରବ୍ୟ ସହିତ ନିୟମିତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ।

 

Show More

Related Articles

Back to top button